Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2017:
|
1247 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 67,45g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Капучино, Суп Куриный с Рисом. Middag: Куриная Печень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Лечо, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Банан, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|