Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1832 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 167,20g | Kolh.: 180,04g.
Lunch: BioBio Vollkorn-Penne, ORO di Parma Tomatenmark, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Alpro Soya Go On, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Middag: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Beste Ernte Junger Spinat, Zucchini, TNT Planto Six, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Alpro Soya Go On. Snacks/Annat: Gelbe Paprika, Edeka Bio Tofu Natur, Gurke (mit Schale), TNT Micronutrients, TNT Planto Six, TNT BCAA PUR, Alpro Soya Sojamilch Light. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|