Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
2047 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 60,74g | Kolh.: 252,11g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Своя Линия Кефир Нежирный, Простоквашино Творог Нежирный, Дыня. Middag: Мороженое Пломбир, Кровяная Колбаса, Куриная Печень, Макароны Отварные, Жареный Хлеб. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Торт Сникерс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|