Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
136,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1648 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 61,36g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Господарь Торт Трюфельный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|