Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1374 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 125,97g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Банан, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Инжир, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Стардог!s Французский Хот-Дог, Del Monte Манговый Смузи. Snacks/Annat: Weider Gold Whey. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|