Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
2898 kcal
|
Fett: 141,76g | Prot: 103,22g | Kolh.: 294,32g.
Frukost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Käse in Salzlake, Kamps Brötchen, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Tomaten, Alpenmark Kasländer Paprika-Jalapeno. Middag: Roggenmischbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Annat: Toffifee Toffifee, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Matador Mix, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Trolli Lakritz Extra Stark. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|