Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1756 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 87,84g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Помидоры, Кета. Lunch: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Пармезан (Твердый), White Horse Виски, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|