Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1592 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 69,18g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Vитамин Смесь для Смузи, Optimum Nutrition Pro Complex, 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. Lunch: Пепси Пепси, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|