|
Помойму худею...
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 130,41g | Kolh.: 77,97g.
Frukost: Curtis Чай Зеленый, Сыр Фета, Куриная Грудка Вареная, Овсяноблин. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидор Тушеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Творожники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Юленька_ 's vikthistorik
|