Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2012
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 61,13g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Cheese Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Middag: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Honey Ham, Water. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|