|
вес встал 😠
|
93 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1935 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 78,37g | Kolh.: 207,81g.
Frukost: Виктория Печенье Солнышко, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Красные Помидоры, Правильное Решение Набор К Пиву Кета. Middag: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Виноград, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Annat: Курица Вареная, Виктория Печенье Солнышко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|