Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
154,2 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 68,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
852 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 120,03g | Kolh.: 32,51g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee with Cream. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Middag: Chicken Drumstick, Watermelon, Boiled Egg, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|