Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1494 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 101,72g | Kolh.: 187,39g.
Frukost: Айсберри Щербет Смородина, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Имбирное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Амка Творог Обезжиренный, Роскар Яичный Белок. Lunch: Кофе Латте, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Борщ, Рыба с Овощами, Салат Летний. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|