Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
126,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1130 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 45,79g | Kolh.: 31,83g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Cinnamon, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Beveri Organic Golden Flaxseed Fine Milled, Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Water. Lunch: Minute Maid Light Lemonade (Can), Hillshire Farm Naturals Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chosen Foods Avocado Oil, Egg, Cheddar Cheese, Dole Field Greens, Water. Middag: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Rotisserie Chicken, Water. Snacks/Annat: Cream Cheese, Pecans, Butter, Heavy Cream, Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|