Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
245 kcal
|
Fett: 1,61g | Prot: 17,10g | Kolh.: 40,79g.
Frukost: Café, Nopalia Tortillas de Nopal, San Rafael Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Nutri Well Barra de Amaranto con Cocoa. mer...
|
|
2236 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Crossfit - 45 minuter, Vila - 10 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yahibekent 's vikthistorik
|