Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2012
|
90,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 103,32g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Chocolate Chip Pancakes. Lunch: Chicken Noodle Soup. Middag: Onions, Tomatoes, Shrimp. Snacks/Annat: Dutch Chocolate Shake, Maple & Brown Sugar Oatmeal, Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|