Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1690 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 122,51g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Мёд, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Эльбрус Восточная Роскошь, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, фаршированный перец. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Цезарь мой. Snacks/Annat: Капучино, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленое Яблоко, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|