Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1609 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 110,66g | Kolh.: 172,62g.
Frukost: Липтон Зеленый Чай, Банан, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Пирожок с Капустой. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|