Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1587 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 60,26g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: Pfirsiche, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Naturjoghurt Leicht, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse. Lunch: Hofer Nussbrot, Balsamico, Rapsöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, S-Budget Mozzarella. Middag: Pfirsiche, Apfel, Gekochter Mangold. Snacks/Annat: Joghurttorte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|