Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
2120 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 110,14g | Kolh.: 258,16g.
Frukost: Ananas, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Ananas, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Carottes, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec. Middag: Auchan Allumettes Fumees, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Auchan Pâtes Torti. mer...
|
|
2271 kcal
|
Träning:
Run 1 - 42 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 18 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|