Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1244 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 90,46g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Яичница. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, ФЭГ Перец Солёный Острый, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Middag: Компот из Сухофруктов, ФЭГ Перец Солёный Острый, Куриная Грудка Отварная, Саке, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Яблоко, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Юленька_ 's vikthistorik
|