Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1074 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 27,04g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Курагой, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ Украинский, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|