Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1386 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 55,74g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|