Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1082 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 127,75g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Сыр Российский, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Middag: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|