Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
2391 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 139,77g | Kolh.: 283,04g.
Frukost: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Middag: Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Пирог с морковью и карамелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|