Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
864 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 71,18g | Kolh.: 48,92g.
Frukost: Favorit Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Кедровые Орехи, Bakoma Sonata Gold, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Lunch: Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|