Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
767 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 76,37g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Лакт Творог 2%, Каждый День Слива. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|