Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 104,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1920 kcal
|
Fett: 141,67g | Prot: 123,31g | Kolh.: 31,64g.
Frukost: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: Mushrooms, Blue Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Middag: Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Greek Salad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|