Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
260 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 14,22g | Kolh.: 3,05g.
Frukost: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrisAlencar 's vikthistorik
|