Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1147 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 63,81g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Lunch: Melocotones, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Middag: Sandwich Mixto, Makro Ensaladilla Rusa. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|