Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
108,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1761 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 100,86g | Kolh.: 120,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Rum, Ferrero Tic Tac, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|