Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1019 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 45,44g | Kolh.: 92,94g.
Frukost: Сметана, Молоко, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|