Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1145 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 77,45g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Valio Сыр Ольтермани 29%, Суп Грибной. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Annat: Пончики (Обычные). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|