Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
801 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 42,86g | Kolh.: 78,52g.
Frukost: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Яйцо Всмятку, Папа Может Ветчина Филейная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Middag: Папа Может Ветчина Филейная, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|