Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
117,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1436 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 74,66g | Kolh.: 126,96g.
Frukost: Перекресток Плов со Свининой, Dove Темный Шоколад с Фундуком, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Помидоры. Lunch: Картофельный Суп. Middag: Магнит Сыр Голландский 45%, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: НЕВА Зефир, Продукты из Старожилово Биолакт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|