Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
2685 kcal
|
Fett: 12,75g | Prot: 86,82g | Kolh.: 546,30g.
Frukost: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Изюм Темный Сушеный Notberry, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Barilla Pipe Rigate, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Middag: Barilla Паста Pipe Rigate, Barilla Паста Pipe Rigate. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Egor Tigr 's vikthistorik
|