Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
123,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1965 kcal
|
Fett: 92,36g | Prot: 64,71g | Kolh.: 230,45g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Roshen Шоколад Brut 78%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Рагу из Баклажанов, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Middag: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Аджика, Рагу из Баклажанов, Верес Закуска Закарпатская. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Шоколад Brut 78%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|