Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1154 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 71,46g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Магнолия Филе Куриное Гриль, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Увелка Каша 5 Злаков, Апельсин. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Liebendorf Сыр Эдам, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Банан, Творог 5%, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|