|
Круть, весы стали меня прям радовать)
|
79,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 72,38g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Вкусвилл Онигири с Тунцом, Matti Овсяная Каша с Малиной, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Middag: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. Snacks/Annat: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поздравляю, достойное начало осени! Так держать!
07 sep 17 av medlem: Donna_Creek
|
07 sep 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
07 sep 17 av medlem: maksim_l
|
Поздравляю! Контроль и учёт, учет и контроль и ВСЕ получится!!! 💪💪💪👍
07 sep 17 av medlem: All time
|
Максим, спасибо)) хотела как раз запостиьь, что значит для меня эта цифра, но пока шаткая позиция 79,9, поэтому решила попозже))
07 sep 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
07 sep 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|