|
Uuhp, uuuhp! Yeah 💪
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1526 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 81,57g | Kolh.: 173,33g.
Frukost: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Pflaumen, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Edeka Beerenmischung, Walnüsse, Monin Erdbeer Sirup, Arla Skyr. Middag: Schröder's Bio Rindersteakstreifen Mexiko, Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Olivenöl. Snacks/Annat: Nature Valley Oats & Honey. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tscheckagirl 's vikthistorik
|