Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
46,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1108 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 89,48g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, 36 Копеек Молоко 0,5%. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|