Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
2880 kcal
|
Fett: 105,59g | Prot: 64,28g | Kolh.: 434,79g.
Frukost: Cereal with Milk. Lunch: Cheese Bread, Egg, Indomie Mi Goreng, Pears. Middag: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ika maylani 's vikthistorik
|