Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1791 kcal
|
Fett: 98,97g | Prot: 75,45g | Kolh.: 174,55g.
Frukost: Geneticlab Omega 3 Pro, Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой, Mars Mars, Сахар, Greenfield Чай Черный, Unimarka Фасоль в Аджике Печёная, Му-Му Каша Гречневая с Луком, Печень Свиная. Lunch: Lucky Days Конфеты, Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Фасоль Стручковая, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Квашеная Капуста, Geneticlab Omega 3 Pro. Snacks/Annat: Geneticlab Omega 3 Pro, Фундук. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|