Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
1352 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 63,01g | Kolh.: 155,08g.
Frukost: Hame Паштет из Мяса Птицы, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сочник, Помидоры, Индилайт Купаты по-Домашнему, Рис Вареный. Middag: Морковь, Каравай Сухарики с Изюмом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Annat: Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|