Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2017:
|
846 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 106,98g | Kolh.: 33,22g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Очищающая, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), Руккола. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Middag: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Vasco Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|