Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
109,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
2096 kcal
|
Fett: 94,70g | Prot: 67,95g | Kolh.: 249,21g.
Frukost: Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boiled Egg, Kroger Baby Spinach, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Middag: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|