Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
795 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 33,18g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Mission Avocado. Snacks/Annat: Galbani Cheese Stick, Galbani Cheese Stick, Armour Original Vienna Sausage (4). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|