Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1279 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 56,41g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Manzana Roja, Sandía, Sandía. Lunch: Aguacate, Pico de Gallo, Valentina Salsa, Pico de Gallo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Middag: Tortillas de Harina, Esmeralda Queso Adobera, Esmeralda Queso Adobera, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina. Snacks/Annat: Kellogg's Barra Special K Chocolate y Fresa. mer...
|
Tappar 23,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrearx77 's vikthistorik
|