Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 112,22g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Данон Актимель, Кофе с Сахаром, Данон Актимель, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энержи Коктейль. Middag: Шоколадница Американо, Нисуаз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|