Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1979 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 93,85g | Kolh.: 280,85g.
Frukost: Главпродукт Варенье Земляничное, Ашан Плетенка с Маком, Залесский Фермер Творог 5%. Lunch: Нектарины, Сливы, Помидоры, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи. Middag: Красные Яблоки, Капуста Белокочанная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Snacks/Annat: Ашан Плетенка с Маком, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо, АМА Кольцо с Творожным Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|